Projeto estimula exercícios físicos na melhor idade em Treze de Maio

O profissional de Educação Física Lenoir Martins Cancelier, de Treze de Maio, está transformando o sábado de manhã no centro. É que o educador está há frente de um projeto chamado “Aprendendo a Envelhecer”, que estimula a prática de educação Física junto à melhor idade, ajudando no equilíbrio e na manutenção do tônus muscular.

De acordo com Lenoir, as práticas físicas acontecem no Módulo Esportivo e no ginásio de esportes, sempre das 8h às 9h de forma gratuita. “É muito gratificante, pois sabemos que muitos destes idosos não tiveram a chance de ter seus exercícios supervisionados, sendo que muitos também nem faziam exercício, mas felizmente este raciocínio está mudando e a cada semana mais adeptos se integram no grupo, pois além de tudo, os exercícios também ajudam a facilitar os diversos afazeres do dia-a-dia”, explicou.